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Libro del karateka italiano Augusto Basile, que trata los siguientes temas: Orígenes del kárate; ¿Qué es el kárate?; El entrenamiento, aparatos y su utilización; Técnicas fundamentales; Posiciones de las piernas; Técnicas defensivas; Técnicas de ataque; Gimnasia preparatoria; La contracción muscular; El combate; Tabla anatómica; Consejos útiles para el karateka; Reglas internacionales…